ブログ 記事一覧

SmileStep(スマイルステップ)の活動の様子や各職員の得意分野のコラムです。
<<戸塚駅徒歩1分>>戸塚駅から一番近い就労移行支援事業所です。
生活リズム、心身の健康づくりはもちろん、ビジネスマナーやメンタルヘルス、就職活動、PCスキルなど、講義やe-ラーニングを通じて、学んでいただけます。
将来に向けて自信をつけ、『笑顔で働ける』未来を一緒に目指しましょう!
見学・ご相談等、お気軽にお問い合わせください!

感情コントロール~イライラしたときの対処法~

感情コントロール~イライラしたときの対処法~

皆さまこんにちは!SmileStepです。 楽しかったお正月休みも終わり、仕事や学校が始まりましたね。まだ調子が戻らない方もいらっしゃるのでは...

(2026年1月14日)

無理なく進める「年始のスタートダッシュ」

無理なく進める「年始のスタートダッシュ」

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 年末年始の休みが明けると、「今年こそ頑張ろう」「良いスタートを切りた...

(2026年1月7日)

新年のごあいさつ

新年のごあいさつ

新年、あけましておめでとうございます! 本日よりスマイルステップ2026年スタートとなります! 今年もたくさんの笑顔をつくってい...

(2026年1月5日)

2025年の締め括り|就労移行支援事業所SmileStep

2025年の締め括り

皆さんこんにちは! スマイルステップです。 先週末は最高気温が10℃を下回り、空気が顔に当たるだけで少し痛みを感じるような冷たい朝を向かえた日...

(2025年12月17日)

卒業生との交流から得られるもの

卒業生との交流から得られるもの

皆さまこんにちは!SmileStepです。 12月に入りいよいよ本格的な寒さとなってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 先日Sm...

(2025年12月11日)

年末に向けて、11月からやっておくべきこと 〜ゆとりをもって新しい年を迎えるために〜|就労移行支援事業所SmileStep

年末に向けて、11月からやっておくべきこと 〜ゆとりをもって新しい年を迎えるため

あっという間に今年も残り2か月。年末が近づくと、「やることが多くて焦る」「気持ちが落ち着かない」と感じる方も多いのではないでしょうか。 仕事や...

(2025年11月6日)

仕事を通して人とかかわる|就労移行支援事業所SmileStep

仕事を通して人とかかわる

皆さん、こんにちは。今回は職場での人とのかかわりについてブログを書いていこうと思います。 「仕事を通して人とかかわる」――これは、働くうえでと...

(2025年10月29日)

就労選択支援|就労移行支援事業所SmileStep

就労選択支援

続いて、最高気温が20℃を下回る日もありました。 空気の中に秋の深まりを感じる涼しさが漂ってきますが、まだ体が秋の涼しさになれていないせいか、...

(2025年10月22日)

相談の大切さ 〜一人で抱え込まない勇気〜|就労移行支援事業所SmileStep

相談の大切さ 〜一人で抱え込まない勇気〜

今回は相談について触れてみたいと思います。 就労移行支援の中で日々支援をしていると、利用者さんからよくこんな声を聞きます。「数日前から悩んでい...

(2025年10月19日)

心と体を整える「休日の過ごし方」|就労移行支援事業所SmileStep

心と体を整える「休日の過ごし方」

こんにちは!スマイルステップです。 平日は仕事や訓練、家のことなどで忙しく、気づけばあっという間に1週間が過ぎている、という方も多いのではない...

(2025年10月17日)

職場の人間関係を良好にするために必要なこと|就労移行支援事業所SmileStep

職場の人間関係を良好にするために必要なこと

皆さん、こんにちは。 今回のブログでは「職場での人間関係」について書いていこうと思います。 職場での人間関係は、働きやすさや長く続けられ...

(2025年9月24日)

『かながわ健康企業宣言』と『健康優良企業』認定制度|就労移行支援事業所SmileStep

『かながわ健康企業宣言』と『健康優良企業』認定制度

こんにちは。スマイルステップです。 令和7年も9月半ばを迎えましたが、今年は例年以上に暑さが長引いているように感じます。 朝晩こそ少しず...

(2025年9月19日)

職場での挨拶が大切な理由と上手にできるコツ

職場での挨拶が大切な理由と上手にできるコツ

就労を目指す上で欠かせないスキルのひとつに「挨拶」があります。「ただの習慣だから」「そんなに大事かな?」と思う方もいるかもしれません。 けれど...

(2025年9月10日)

相手の良いところを探すには ― 人間関係をスムーズにするためのヒント

相手の良いところを探すには ― 人間関係をスムーズにするためのヒント

こんにちは!スマイルステップです。 本日は【相手の良いところを探す】ことについてご紹介をしていきます! 人と関わる中で、「あの人は苦手だ...

(2025年9月3日)

感情コントロールと就職の深い関係|就労移行支援事業所SmileStep

感情コントロールと就職の深い関係

皆さんこんにちは さて、今回のブログでは感情のコントロールについて書いていこうと思います。感情のコントロールができると自分の気持ちを上手に扱う...

(2025年8月27日)

採用面接|就労移行支援事業所SmileStep

採用面接

皆さん、残暑お見舞い申し上げます。スマイルステップです。もうすぐ夏の暑い時期が終わり、涼しい季節がくる時ですが、今年もまだまだとても暑い日が続いてい...

(2025年8月8日)

働くうえで余暇の大切さ|就労移行支援事業所SmileStep

働くうえで余暇の大切さ

皆さまこんにちは!SmileStepです。 今週は多くの地域で猛暑日が続いていますね。 暑いのが苦手な私は、なるべくエアコンの効いた屋内...

(2025年8月6日)

おススメの快眠方法で心と体を整えよう!|就労移行支援事業所SmileStep

おススメの快眠方法で心と体を整えよう!

「なかなか寝つけない」「眠ってもすぐ目が覚めてしまう」「朝がつらくて起きられない」―― 睡眠に関する悩みを抱える方は少なくありません。特に、精...

(2025年7月31日)

仕事が長続きしない人の特徴と、長く続く人の違いとは?|就労移行支援事業所SmileStep

仕事が長続きしない人の特徴と、長く続く人の違いとは?

皆さん、こんにちは 日々、多くの方の就職支援や職場定着のサポートをしていると、「仕事がなかなか長続きしない…」という悩みを抱える方に出会います...

(2025年7月28日)

「就労パスポート」

「就労パスポート」

7月も中盤、昨年の夏に続き、今年も暑い夏を迎えています。 皆さん、お元気にお過ごしでしょうか? スマイルステップです。 関東甲信地域は、...

(2025年7月16日)

長所短所について

長所短所について

皆さんこんにちは!SmileStepです。 7月に入り一段と暑くなりました。 熱中症警戒アラートも出されるなど、早くも夏本番という感じで...

(2025年7月10日)

“就職”はゴールじゃない。長く働き続ける力を育てよう

“就職”はゴールじゃない。長く働き続ける力を育てよう

「まずは就職を目指さなきゃ」「仕事が決まれば、すべてうまくいくはず」 そう思っている方、きっと多くいらっしゃると思います。 でも実は、「...

(2025年6月27日)

仕事で疲れやすい方へ―無理せず働き続けるための対策と工夫

仕事で疲れやすい方へ―無理せず働き続けるための対策と工夫

就労を目指す障害のある方の中には、「少しの作業でもすぐに疲れてしまう」「仕事が終わると動けないほど消耗してしまう」という悩みを抱えている方が少なくあ...

(2025年6月20日)

本日終日不在にしております。|就労移行支援事業所SmileStep

本日終日不在にしております。

こんにちは!スマイルステップです! 本日、事業所行事のため、終日不在にしております。 事業所へのご連絡・お問い合わせに関...

(2025年6月20日)

熱中症は湿度がカギ!見落としがちなリスクと対策

熱中症は湿度がカギ!見落としがちなリスクと対策

みなさんこんにちは。 6月になり急に熱くなってきましたね。先日6月17日は全国的に高温となったニュースにもなっていましたね。 暑くなると...

(2025年6月18日)

夏なのに「スノードーム?」

夏なのに「スノードーム?」

皆さんお元気にお過ごしでしょうか? スマイルステップです。 今週は梅雨前線が北上し、九州北部や四国をはじめ中国・近畿・東海など各地で ...

(2025年6月11日)

気分のアゲ方

気分のアゲ方

皆さまこんにちは!SmileStepです。 早いものでもう6月に入りましたね。 これからの季節は雨が多くなるので、頭痛持ちの私にとっては...

(2025年6月4日)

朝起きられないのは甘えじゃない!生活リズムを整えるヒント

朝起きられないのは甘えじゃない!生活リズムを整えるヒント

「朝起きなきゃ…でもどうしても起きられない」「やる気がないわけじゃないのに、ベッドから出られない」そんな自分を責めていませんか? でも安心して...

(2025年5月29日)

梅雨に食べたい!ジメジメを吹き飛ばすおすすめの食べ物5選

梅雨に食べたい!ジメジメを吹き飛ばすおすすめの食べ物5選

こんにちは!スマイルステップです。 先日、朝にマクドナルドの前を通ったら2、30人くらいの人が並んでいてびっくりしました。調べたところ【ちいか...

(2025年5月21日)