精神疾患 記事一覧

夏季休暇の過ごし方

夏季休暇の過ごし方

こんにちは!スマイルステップです。 この時期は涼しい場所や、冷たいものが食べたくなりますね! 私は夏場にはよくアイスを食べています。 ...

(2024年8月23日)

寒暖差と自律神経

寒暖差と自律神経

皆さん、こんにちは。スマイルステップです。 慌ただしかった4月も終わり、一休みできるゴールデンウィークも折り返しです。 今年は新型コロナ...

(2023年5月10日)

仕事中眠くなってきた・・・ヤバい・・・ってことありますよね。

仕事中眠くなってきた・・・ヤバい・・・ってことありますよね。

こんにちは!スマイルステップです! 新年度が始まり、毎朝の電車にもニューフェイスの方々が増えてきたなぁと思う今日この頃です。 私の中の新...

(2023年4月19日)

「5月病」を乗り切るためには

「5月病」を乗り切るためには

皆さん、こんにちは。 皆さんは好きなものはありますか?私は恐竜が好きなのですが、先日変わったニュースを見つけました。 翼を広げた大きさが...

(2022年5月18日)