自律神経が整うと背中もやわらかくなる?〜心と体のつながり〜
そんなとき、「自律神経が乱れているのかも?」という言葉を耳にしたことはありませんか? 実は、自律神経の働きと「背中のかたさ」には深い関係がある...
(2025年6月13日)
就職活動講座 『履歴書』
みなさんこんにちわ。スマイルステップです。 例年早い時期に前倒しされていた「桜」の開花・満開状況ですが、今年はかなり遅く感じられたので、ちょっ...
(2024年4月17日)
春の難敵『花粉症』
皆さん、お元気にお過ごしでしょうか? スマイルステップです。 二十四節気である啓蟄も過ぎ、春本番の季節になりました。 横浜では桜の開花が...
(2024年3月13日)
スマイルステップの近くでお昼ご飯を食べるなら
こんにちは!スマイルステップです。 先週は関東でも雪が降りましたね! 「そんなに降らないだろうな~」と思っていたら結構雪が積もってビック...
(2024年2月14日)
マスクってつけてた方がいいの?どうなの?
こんにちは!スマイルステップです! 灼熱の日々が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? こう暑いと冷たいものが食べたくなりますね! ...
(2023年7月20日)
6月20日バス旅行
皆さん、こんにちは。スマイルステップです。 関東も梅雨入りし、本格的に雨天が続く季節になりました。 急な雨に降られないよう、天気予報に気...
(2023年6月21日)
寒暖差と自律神経
皆さん、こんにちは。スマイルステップです。 慌ただしかった4月も終わり、一休みできるゴールデンウィークも折り返しです。 今年は新型コロナ...
(2023年5月10日)
パンケーキ爆発から何を学ぶのか?
みなさまこんにちは!スマイルステップです。 まもなく関東地方も梅雨入りとなりますが、みなさん準備はできていますか? 関東は7月の20日頃...
(2022年6月1日)