春の難敵『花粉症』

皆さん、お元気にお過ごしでしょうか？　スマイルステップです。

二十四節気である啓蟄も過ぎ、春本番の季節になりました。

横浜では桜の開花が3月24日頃と予想されていますが・・・・先週末には関東南部でも降雪があり、真冬に戻った寒さに驚かれた方も少なくないと思います。

この先も大きな寒暖差が予想されます。中国では冬の時期に用いられる「三寒四温」という言葉も、日本では2月から3月にかけて使われるようになったと言われています。

これから色々な春の行事を控えられている方々も、多くいると思います。

しっかり寒暖差対策をとって、体調管理にはくれぐれも気を付けて頂きたいと思います。

今週の月曜日3月11日は、東日本大震災が発生してから早いもので13年になります。

防災に関するグッズ・備品などのコーナーを設けているスーパーもあるようです。

先月末からは千葉県房総半島付近を震源に、地震が多発している状況が続いています。

「令和6年能登半島地震」はお正月に発生しました。いつ起こるか分からない自然災害は、本当に怖いものです。

「備えあれば憂いなし」災害に対する準備は物資もさることながら、気持ちの上でも備えておくことが必要なのかもしれません。

今週は明るいニュースも飛び込んできました。

アメリカで開催されている、世界最大級である映画界の祭典「第96回アカデミー賞」にて、日本の作品が2部門で受賞されました。

ご覧いただいていない皆様には、ご鑑賞をお勧めいたします。

さて、春本番の季節にはもう一つ気になることがあります。

それは、「花粉症」です。

今年は暖冬の影響により早い時期からスギ花粉の飛散が報道されており、既に苦しんでいる方々も多くいらっしゃると思いますが・・・

花粉症の方にとってはまさにこれからが、地獄の季節になるのでは？と思います。

スマイルステップの利用者の皆さんの中にも、花粉症に悩まされている方がいらっしゃいます。

講義、実務中にグシュン、グシュンと鼻をかむ方もいらっしゃれば、目を充血されている方もいらっしゃいます。

花粉症はのどや耳の奥、額や首筋などの皮膚にかゆみが出る方や、頭がボーッとしたり頭痛・せき・発熱する方もいらっしゃるようです。

もはや日本の中ではこの時期に一番流行する病の一つ、と言っても過言ではありません。

スマイルステップでは新型コロナウィルスが、感染症法の位置付け2類から5類に緩和された昨年5月以降もマスク着用を推奨しており、利用者の皆さん全員がマスクの着用をして頂います。

このマスク着用は花粉症対策の有効な手段の一つではありますが、完全ではありません。

個々に合ったしっかりした花粉症対策をとって、この時期の難敵である「花粉症」に負けずに元気に乗り切って、新しい年度に向けて張り切って行きましょう！

《花粉症対策》ご参考にしてください

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（2024年3月13日）

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