講義内容のご紹介
皆様こんにちは！SmileStepです。
ここ数日、一気に気温が低くなりました。
寒暖差に体調を崩しがちな方もいらっしゃるのではないでしょうか。
乾燥しがちな季節ですので、インフルエンザなどの流行が予想されています。
しっかり感染症対策を行い、元気に冬を乗り切りましょう！
https://news.yahoo.co.jp/articles/f9624d905d16d73390ec83a663d583460f08d685
さて本日は活動内容の一部をご紹介します。
SmileStepでは様々な講義を通して就職準備を行っており、前準備だけではなく就職した後を想定した内容も行っております。各講義の内容は過去のブログにもいくつかアップしておりますので、そちらをご覧ください。
≪過去ブログ一例≫
講義の中の一つにSST(ソーシャルスキルトレーニング)というものがあります。聞きなれない言葉と感じる方もいらっしゃると思いますが、ざっくりご説明しますと、対人関係のスキルを上げていこう！といったものです。
人間関係を築くうえで上手なコミュニケーションはとても大切です。
会社でのコミュニケーションはばっちりできているが、友人や家族とのコミュニケーションはあまり意識していなかった…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
素の自分が出せる相手だから気が緩んでしまうこと、ありますよね。
思わず口にしてしまった言葉で相手を傷つけないように、もしくは相手は深い意味なく言った言葉で自分が傷つかないように、身近な人に対しても上手なコミュニケーションを取っていきたいものです。
『コミュニケーション』と聞くと『たくさん話すこと』をイメージされる方が多いですが、実は大切なのは『聞くこと』と言われております。
職場でも、たくさん話す人よりしっかり話を聞いてくれる人の方が、信頼が厚くなります。
ずっと自分の話しかしない人より、しっかり話を聞いてくれる人の方が安心しますよね。
『聞く姿勢』も重要で、相槌や頷き、表情の変化やリアクションなどを適切に行えると、相手から『たくさん聞いてくれる人だ！もっと話したい！』と思われるようになります。
ポイントは『途中で自分の意見を挟まず最後まで聞くこと』です。
いわゆる【傾聴(けいちょう)】と言われるものですね。
相手の話の内容によって表情も意識できるとさらに良くなります。
悩んでいる時友人に相談したらニコニコしながら頷かれたら…ちょっと嫌ですね。
嬉しいことがあって家族に報告したら真顔で相槌をうたれたら…ちょっとしらけますね。笑
相手がどのような感情なのか想像してみると自然と場面に合った表情が作りやすいです。
とは言っても【伝えるコミュニケーション】も大切です。
SSTの講義では【このような場面の時にどう伝えたら良いか】といったことを、ロールプレイを行いながら学んでいきます。
お題も身近な場面を取り入れ、想像しやすいシチュエーションにしております。
人前に出るのは苦手という方の場合は、ロールプレイを行った人の良いところをたくさん探してもらい、自分に取り入れられるところを実生活で真似してみましょうと伝えております。
講義をきっかけに上手なコミュニケーションを身に着け、相手も自分も大切にできるような人間関係を築いていってほしいと思っております。(ここすごく大事です！)
SmileStepでは、就職に関することだけでなく、利用者の方々の今後が少しでも良くなるよう様々な面からサポートを行っております。
ご興味ある方はぜひ見学にいらしてください。
ＳｍｉｌｅＳｔｅｐでは、 障がい・疾患・引きこもりなどで お仕事や将来についてなどご相談をお受けしています！ 『働きたいけれど、自信がない』 『将来が不安・・・』 『どうしていいかわからない・・・』 など、どんなお悩みもお気軽にどうぞ！
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（2023年10月18日）
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