クールビズおすすめの服装

こんにちは！スマイルステップです。

暖かくなってきて食欲が進みそうな今日この頃ですが、みなさんお菓子は好きですか？

私は好きです。最近個人的にハマっているのは【グミ】です。

グミっていいですよね。そのグミによって味や食感も変わってきますので、自分のお気に入りのグミを探すのもおもしろいです。

以前ニュースで話していましたが、グミを食べるのはストレスを和らげる効果もあるみたいですよ。

グミ以外にも様々なお菓子がありますが、みなさんのおすすめのお菓子はありますか？

息抜きやご褒美に食べるのもいいかもしれませんね。

ただ、食べすぎには注意してくださいね)^o^(

https://newsdig.tbs.co.jp/articles/uty/1129348?display=1

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さて本日は「クールビズおすすめの服装」というタイトルで紹介をします。

職場には様々なルールがありますが、会社によっては服装のルールが設けられている場合もあります。

ステップに通所している利用者の皆様も、「これからの時期の服装どうしよう・・・」という話が出たりしています。

スーツやビジネスカジュアルの会社であれば、暑くなる時期からクールビズの服装に移行する人が多いです。

昔はクールビズも「〇月～〇月まで」という明確な期間があったのですが、近年では期間は定められておらず、各自の判断ということになります。

「最近入社したばかりだけどクールビズの服装どうしよう・・・」と悩んでいる方や、「クールビズはめんどくさいから毎日スーツでいいや！」と考えている方もいるかもしれません。

そもそもクールビズとは【服装を軽量・簡素化してエアコン使用量を減らすこと】を目的としていますので、これに反してしまうと環境への配慮が足りないと思われる可能性もありますし、暑い時期に暑い服装をしていては熱中症などの体調不良の心配もあります。

そう考えるとクールビズの服装をした方がいいですよね。

「上着を脱げばいいんでしょ？」とお考えの方もいるかもしれませんが、その意見も間違いではありません。ただ、上着を脱いだだけで、着ているシャツが長袖だったり、パンツが冬素材のものであったら涼しくはありません。

そのため、クールビズの服装をするならば、機能性や素材にも気をつけた方がよいということです。

以下におすすめのクールビズアイテム（メンズ）を紹介します。

①ポロシャツ

夏はワイシャツではなくポロシャツを着用される方は多いです。ポロシャツは吸湿速乾性に優れていたり、ストレッチがきいていて動きやすいものも多いです。

襟がボタンダウンのものを選べば、まとまりもよく着こなすことが出来ます。

１枚で着てもいいですし、ジャケットの下に着用するのもOKです。

https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E465196-000/00?colorDisplayCode=02&sizeDisplayCode=004

②クルーネックのTシャツ

少しラフな服装が可能な職場であれば、クルーネックのTシャツもおススメです。ジャケットの下に着用するのが基本スタイルになります。

この時に気をつけたいのは、Vネックや深めのネックのものを選んでしまうと、カジュアルすぎてしまったり、だらしなく見えてしまう可能性があることです。首回りが少し詰まっているものを選ぶと、だらしなく見えないのでおすすめです。夏でもジャケットを着る場面がある方にとっては、もっとも涼しいスタイルかと思われます。

https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E455359-000/00?colorDisplayCode=07&sizeDisplayCode=004

③涼しいパンツ

生地が厚いものや冬用のものではなく、夏素材のものを選ぶのがおすすめです。

上半身はポロシャツで涼しいのに、下半身は冬素材の厚い生地のパンツを履いている方をたまに見かけます。見た目の統一感的にも、上半身・下半身ともに生地感・素材を合わせたほうがまとまりがでます。

夏は上半身だけでなく下半身も汗をかきます。汗の吸収や乾きが早いもの、ストレッチがきいていて動きやすいものを選ぶと非常に快適になります。

洗える機能がついているのも大切なポイントですね。

https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E447780-000/00?colorDisplayCode=69&sizeDisplayCode=076&pldDisplayCode=085

他にもクールビズについてお伝えしたいことや、おすすめしたいアイテムは多いのですが、今回はここまでです。

みなさまもこれからの季節、暑さを乗り切れるように服装も調整していきましょう！

スマイルステップでは季節や服装についても講義でお伝えをしています。

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