2/21 特別プログラム～カップヌードルミュージアム～
みなさんこんにちは！ スマイルステップです。
早いもので、今週末で2月も終わりになります。
今月は寒さと暖かさの差がとても大きく、体調管理の難しい一ヵ月だったと感じています。
7日（土）は南関東でも雪が降り、冬らしい景色が広がった一方で交通機関のトラブルや転倒事故などの心配もされました。23日（月）の天皇誕生日は各地で気温が上昇し、夏日（25℃）を観測した地域もあったようです。東京都心では22℃まで上がりました。
上着がいらないほどの暖かさで、街では半袖姿の人も見られました。さらに春一番も観測され、強い南風が吹きました。一気に春が来たような一日でしたが、まだ2月です。
体がついていかないと感じた方も多かったのではないでしょうか。このように雪が降るほどの寒さから汗ばむほどの暖かさまで、短い期間で大きく変化しました。
寒暖差が激しいと自律神経が乱れやすくなり、疲れやすくなったり風邪をひきやすくなったりします。気温だけでなく風の強さや花粉の飛散も増えてきており、注意が必要です。
季節の変わり目は毎年のことですが、今年の2月は特に変化が大きい印象です。日々の天気予報を確認しながら、体調管理を心がけていきたいと思います。皆さまもどうぞご自愛ください。
さて、今年の年間カレンダーでは土曜日の通所日が月に2回のある月があります。
その一つ、2月は7日（土）にレクレーションの活動日、21日（土）は『特別講義』として通所日になっています。
『特別講義』の活動内容は、約7年振りに桜木町にある「カップヌードルミュージアム」に行ってきました。
世界に誇る日本の食化。その代表格の一つである「インスタントラーメン・カップ麺（カップヌードル）」の勉強をしてまいりました。
三連休の初日でもあったため会場も桜木町界隈も多くの人で賑わっていました。ＯＢ・ＯＧの皆様にも参加頂き、みんなで楽しく展示物の見学や、創始者である「安藤百福氏」の開発から今日に至る研修動画を観賞し、カップヌードル作成の体験を行いました。
昼食は会場内の「NOODLES BAZAAR -ワールド麺ロード-」で早めに取る事になりました。一杯はハーフサイズという事でしたが、中には4杯食べた方や、アイスクリームを3つ食べた方もいらっしゃったようです。
野外に出ての「特別講義」は思いのほか、楽しい講義になりました！
（2026年2月26日）
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